姜是我們生活中常見的食材，從中醫(yī)的角度上來說，姜能夠調(diào)理男性的前列腺功能，同時(shí)輔助治療前列腺疾病及性功能障礙等。

男性如何使用姜來達(dá)到保健功效？

1、用干姜治療腎虛

把一條雄鯽魚處理干凈，10克枸杞子和干姜一起放在鍋里面煎煮，然后加入適量的料酒鹽及味精就可以了，每天空腹吃一次，隔天吃一次，連服用5天。枸杞子具有益精明目以及滋補(bǔ)肝腎的效果。干姜能夠健胃活血以及溫中散寒，特別適合于腎陽虛所引起的腰部疼痛、陽痿以及四肢發(fā)冷等。

2、可樂姜湯

把一瓶可樂倒在鍋里面，10克姜切成片放在可樂里，大火煮開之后再用小火熬煮10分鐘，一直讓姜絲滲入到可樂里面就可以了，此方法具有防寒祛痰的效果，能夠增加身體上的熱量，幫助暖胃部，防止感冒，同時(shí)也能夠祛風(fēng)散寒。

3、大棗姜湯

首先要把大棗清洗干凈切成兩半去核，4片生姜去除皮切成塊，把大棗和姜片放進(jìn)去小火煮開，然后再倒入20克紅糖調(diào)拌均勻就可以了，這方法能夠促進(jìn)全身的氣血流通，改善了手腳冰涼的問題，能輔助治療寒涼所引起的胃痛。

4、蜂蜜姜茶

把100克生姜清洗干凈去除皮切成片，放在鍋里面加入適量水，把火燒開之后再用小火慢煮半個(gè)小時(shí)，等姜片出來味道之后再放入20克菊花，繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，一直把菊花煮出清香味為止，最后再放入100毫升蜂蜜攪拌均勻。這方法能保護(hù)心血管，緩解了胃部疼痛，同時(shí)也能達(dá)到瘦身的功效。

5、紅糖姜茶

把適量的金絲棗、紅糖以及姜片放在鍋里面，加入適量的水，蓋上蓋子燉煮30分鐘左右即可，這方法具有養(yǎng)血活血的功效，預(yù)防流感，同時(shí)也幫助輔助治療風(fēng)寒感冒，這種方法只適合于淋雨后的胃寒及風(fēng)寒感冒，不適合于風(fēng)熱和暑熱感冒。

溫馨提示

男生也可以直接把新鮮的姜咀嚼著吃，若是因?yàn)槭秤徽窕蛘呶负鸬纳眢w虛弱，可以咀嚼新鮮的姜片來刺激胃液的分泌，幫助食物消化。新鮮的姜滋潤(rùn)而且不會(huì)傷陰，每天把四五片新鮮的生姜直接放在杯子里面，早晨喝一杯，然后再把生姜放在嘴巴里面咀嚼，能讓氣味在口腔中散發(fā)，直接擴(kuò)散到腸胃以及鼻孔外。