雖然出汗是正常的生理現(xiàn)象，但異常出汗不能忽略。更年期、低血糖、患有某些疾病以及壓力過大時都會讓患者出汗異常，必須要及時科學的分辨，把疾病扼殺在搖籃里。

需要警惕哪些異常出汗？

1、腋窩下出汗

當壓力過大時會紊亂植物神經(jīng)功能，讓患者出現(xiàn)焦慮、不停的出汗以及抑郁。經(jīng)過研究表明當承受過大壓力時汗腺會促進汗水生成，因為在腋窩下、肛門和乳腺部位分布著大汗腺，所以這些部位出汗時就被稱為壓力汗，里面含有大量的蛋白質以及脂肪，和皮膚中的細菌混合在一起，容易產(chǎn)生汗臭味。此類人群要學會緩解壓力，多喝水。

2、滿頭大汗伴隨著四肢發(fā)涼

在靜止狀態(tài)下突然滿頭大汗、臉色蒼白并且伴隨著四肢發(fā)涼，心前區(qū)有絞痛感，應該懷疑心肌梗死或者心絞痛。當心臟病發(fā)作時會讓血管迷走神經(jīng)過度反應，冠狀動脈處于痙攣狀態(tài)，從而引起出汗以及胸口疼痛、血壓和心率會快速下降。此時應該平躺在床上休息，把扣子解開，嚴重的話應及時去就近醫(yī)院治療。

3、頸后大汗淋漓

做了劇烈運動或者大劑量的使用降糖藥物容易引起低血糖癥狀比如皮膚濕冷、大汗淋漓，尤其是發(fā)際線和脖頸后部位汗液增多，期間要注意自己是否出現(xiàn)了惡心頭暈，看東西模糊以及手不停的顫抖和心跳加快。此類人群可以吃一塊糖果或者高糖餅干，若沒有改善的話及時去醫(yī)院就醫(yī)。

4、出咸汗

運動時汗水進入眼睛有明顯的灼熱刺痛感而且臉上會留下白色印記，這是汗水中鹽分過高所引起的，這說明飲水不足。在運動過程中要增加飲水量，多吃含水分豐富的蔬菜和水果。

5、汗液有魚腥味

汗液有魚腥味可能是遺傳性疾病，魚類蛋類以及豆類等在消化過程中產(chǎn)生化合物三甲胺，因為患者身體中無法分解此類化合物，從而讓尿液汗液以及呼吸時出現(xiàn)魚腥味，應該及時去醫(yī)院做治療，避免吃高蛋白質的食物。

溫馨提示

通過汗液可以分辨出疾病，患者可以在中醫(yī)的指導下調理，不管出汗是正常的還是異常的都要多補充水分，在水里面加入適量糖和鹽來補充電解質。