艾灸是指把燃燒的艾絨按一定的穴位灼燒皮膚，利用熱的刺激來(lái)治療疾病的治療方法。而且艾灸簡(jiǎn)單易行，基本上沒(méi)有副作用，很多人在家中都可以自己操作。艾灸的適應(yīng)癥是非常廣泛的，很多疾病都可以通過(guò)艾灸進(jìn)行治療，比如膝蓋酸痛或濕氣重等。但是很多人都不知道艾灸哪些部位可以來(lái)治療這些疾病。那么膝蓋酸痛該艾灸哪個(gè)部位呢？濕氣重該艾灸哪個(gè)部位呢？接下來(lái)請(qǐng)?jiān)聘∈腥嗣襻t(yī)院主任醫(yī)師胡愛(ài)娥為我們回答這些問(wèn)題。

膝蓋酸痛艾灸哪個(gè)部位？

對(duì)于膝蓋酸痛的患者，一般需要對(duì)其內(nèi)、外膝眼進(jìn)行艾灸。當(dāng)人坐在凳子上，腳垂直于地面時(shí)，髕骨下面的兩個(gè)小窩就是膝眼，靠外的是外膝眼，靠?jī)?nèi)的是內(nèi)膝眼。通過(guò)艾灸這兩個(gè)穴位，可以達(dá)到溫經(jīng)、散寒、通絡(luò)、消腫、止痛的功效。

濕氣重艾灸哪個(gè)部位？

很多穴位做艾灸的話，都可以減輕濕氣重的癥狀。中醫(yī)理論講脾主運(yùn)化水濕，腎主水，所以濕氣重一般與脾腎陽(yáng)虛有關(guān)。患者脾腎陽(yáng)虛，則脾運(yùn)化水濕的功能和腎主水的功能都會(huì)受到影響，體內(nèi)水濕就會(huì)偏重。通過(guò)艾灸背部的脾虛穴、腎虛穴、命門穴、關(guān)元穴，以及胸腹部的中脘穴、關(guān)元穴，還有下肢的陰陵泉穴、豐隆穴，可以達(dá)到祛濕的功效。

雖然艾灸基本上是沒(méi)有副作用的，再加上艾灸的費(fèi)用比較便宜，所以很多人在做艾灸的時(shí)候都會(huì)不加節(jié)制。并不是說(shuō)過(guò)度的艾灸會(huì)對(duì)人的身體造成什么太大的危害，而是如果不小心的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)C傷。另外在家中進(jìn)行艾灸的話，一定要做好滅火處理，用完的艾灸必須要扔到水里進(jìn)行滅火。艾條是一種非常不容易熄滅的東西，用嘴吹的話，雖然表面上看起來(lái)沒(méi)有火星了，但其實(shí)內(nèi)里仍在燃燒，如果處理不好的話，很有可能會(huì)導(dǎo)致火災(zāi)。