對(duì)于那些從事重體力勞動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，基本上都會(huì)有腰間盤(pán)突出的毛病，這個(gè)病一般也沒(méi)有什么特別好的治療方法，都是靠吃藥、做物理治療來(lái)緩解疼痛的，其實(shí)也是可以嘗試針灸的，為了打消大家心中對(duì)于針灸的疑慮，家庭醫(yī)生在線(xiàn)采訪(fǎng)了廣東省中醫(yī)院主任醫(yī)師李滋平，來(lái)為我們?cè)敿?xì)的講述一下腰間盤(pán)突出針灸有效果嗎？能自己針灸嗎？

腰間盤(pán)突出針灸有用嗎？

針灸治療腰間盤(pán)突出是有效的。中醫(yī)認(rèn)為，腰間盤(pán)突出是因氣血不通造成的。針灸可使氣血流通，有活血通絡(luò)、改善局部循環(huán)的功效，因此針灸治療該病效果明顯。李滋平醫(yī)生認(rèn)為疾病初期、病情嚴(yán)重或有椎管狹窄的患者治療時(shí)間會(huì)偏長(zhǎng)，病情較輕者一般3到5次即可見(jiàn)效。

腰突針灸幾天一個(gè)療程？

腰間盤(pán)突出的患者治療時(shí)一般針灸三次為一個(gè)療程，即一周針灸三次。輕度腰間盤(pán)突出患者針灸一個(gè)療程癥狀會(huì)緩解。中、重度腰間盤(pán)突出患者可能要針灸兩個(gè)療程。腰間盤(pán)突出合并椎管狹窄的患者可能要針灸兩到三個(gè)療程才會(huì)有效。

可以自己針灸嗎？

患者自己進(jìn)行針灸需要注意以下問(wèn)題：1.行針時(shí)穴位的準(zhǔn)確性問(wèn)題，即針灸穴位準(zhǔn)確才有療效。2.操作的安全性問(wèn)題，即整個(gè)操作過(guò)程要注意消毒，無(wú)菌操作。因?yàn)榛颊邔儆诜菍?zhuān)業(yè)人士，自己進(jìn)行針灸沒(méi)有準(zhǔn)穴也沒(méi)有消毒，針灸后容易引起感染，因此，建議患者盡量去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行針灸治療。

腰椎間盤(pán)突出的患者除了針灸之外，還可以做做按摩、推拿、熱敷、理療、電療、磁療、牽引等物理治療，但是要長(zhǎng)期堅(jiān)持去做才能夠見(jiàn)到效果，除了治療之外，平時(shí)應(yīng)該盡量避免從事一些重體力勞動(dòng)，但一些簡(jiǎn)單的勞作還是可以做的。