人們常說：傷筋動骨100天。確實如此，只要筋骨受到損傷，骨骼和軟組織修復需三個月左右。中醫(yī)根據患者的年齡、職業(yè)、病情嚴重程度、骨折部位以及身體狀況來綜合分析，治療筋骨損傷問題，促進病情康復。

中醫(yī)治療筋骨損傷遵循哪些原則？

1、動靜結合

筋骨損傷早期應保持靜養(yǎng)狀態(tài)，骨折部位不能承重，也不能隨意移動。當骨折部位依靠自身修復初步連接后就可以適度活動，這樣能促進關節(jié)彈性和韌性恢復。不過這里所說的靜養(yǎng)并不代表著一動不動，不然會引起關節(jié)僵硬或肌肉萎縮。根據病情嚴重程度及早接受康復訓練，不過不能過分活動，不然會留下后遺癥。就拿手指肌腱斷裂來說，早期手術縫合修復后，應及早做被動牽拉活動，防止肌腱粘連。值得提醒的是，受傷部位應溫養(yǎng)，防止受風著涼，不能接觸涼水，不然會出現反復扭傷或疼痛的情況。

2、內外兼治

從中醫(yī)的角度上來說，肝主筋，腎主骨，只要肝腎氣血充足就能加快病情恢復速度。早期可以服用活血化瘀的中藥來減輕腫痛，中后期可經過補益肝腎和強身健骨的方式來促進骨折部位恢復。就拿崴腳來說，早期可選擇云南白藥或三七等具有活血化瘀功效的中成藥，同時外敷消炎藥物，正確佩戴護踝或打石膏固定；中期多活動活動腳趾和膝關節(jié)。

3、筋骨并重

這里所說的筋骨并重是指軟組織跟骨骼共同調治，早期可利用筋對骨牽拉和約束作用，促進骨折部位復位；中期調筋的目的是促進局部血液循環(huán)，加快骨折愈合速度；后期養(yǎng)筋，能起到疏通經絡和滋養(yǎng)經脈效果，加快骨折肢體功能恢復。

4、醫(yī)患合作

在整個治療過程中患者要積極配合醫(yī)生治療，骨折中早期應固定好傷處，把受損部位抬高，這樣能促進肢體消腫，給組織足夠的休息時間。按照醫(yī)囑適當的鍛煉受損部位肌肉收縮和伸展，適當對局部按摩和熏洗。

溫馨提示

發(fā)生骨折后只要及時恰當的處理就能恢復原來的功能，僅少部分患者會留下不同程度的后遺癥。在日常生活中一定要注意個人安全，時刻把安全擺在第1位，不能去高處玩耍，防止摔傷；工作或騎車時一定要集中精力，老年人下雨天和晚上盡量不要出門。