判斷是否因上火流鼻血，可從癥狀表現(xiàn)、生活習(xí)慣、身體狀況、環(huán)境因素以及既往病史等方面綜合考量，包括鼻出血的頻率和量、近期的飲食作息、是否有其他上火癥狀、所處環(huán)境的干燥程度以及有無(wú)相關(guān)病史等。

1. 癥狀表現(xiàn)：上火引起的流鼻血通常出血量不大，可能為單側(cè)鼻孔出血，且出血較為容易止住。同時(shí)，可能伴有口干、口苦、咽喉腫痛、口臭、牙齦腫痛、眼睛紅腫、眼屎增多、心煩易怒、便秘等其他上火癥狀。

2. 生活習(xí)慣：近期如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞累、吸煙飲酒、食用過(guò)多辛辣刺激性食物等，容易導(dǎo)致體內(nèi)火氣上升，引發(fā)流鼻血。

3. 身體狀況：身體本身存在陰虛火旺的體質(zhì)，或者處于感冒、發(fā)熱等疾病狀態(tài)，也可能因上火而流鼻血。

4. 環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、高溫的環(huán)境中，或者空氣濕度較低，鼻腔黏膜容易干燥破裂，導(dǎo)致上火流鼻血。

5. 既往病史：如果本身有鼻炎、鼻竇炎等鼻部疾病病史，在上火時(shí)更容易誘發(fā)流鼻血。

總之，判斷流鼻血是否由上火引起需要綜合多方面的因素。如果經(jīng)常出現(xiàn)流鼻血的情況，或者出血量較大、難以止住，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定具體原因，并采取相應(yīng)的治療措施。