排結(jié)石的方法有飲水運動排石、藥物排石、體外沖擊波碎石、手術取石、中醫(yī)輔助排石等。

1. 飲水運動排石：對于較小的結(jié)石，直徑一般小于0.6厘米，表面光滑，且結(jié)石以下尿路無梗阻時，可通過大量飲水和適當運動促進結(jié)石排出。大量飲水能增加尿量，起到?jīng)_洗尿路、稀釋尿液中晶體濃度、減少晶體沉積的作用。建議每天飲水量在2000 - 3000毫升。適當運動如跳繩、跑步、上下樓梯等，可利用重力作用，幫助結(jié)石移動，從而隨尿液排出體外。

2. 藥物排石：藥物排石也是常用方法。如枸櫞酸氫鉀鈉顆粒，可堿化尿液，對于尿酸結(jié)石和胱氨酸結(jié)石有溶解作用；坦索羅辛能松弛輸尿管下段平滑肌，促進結(jié)石排出；別嘌醇可降低尿酸水平，預防和治療尿酸結(jié)石。使用藥物排石需遵醫(yī)囑，根據(jù)結(jié)石的成分、大小等情況選擇合適的藥物。

3. 體外沖擊波碎石：適用于直徑在0.6 - 2厘米的腎結(jié)石和輸尿管上段結(jié)石。它是利用高能沖擊波聚焦后作用于結(jié)石，使結(jié)石裂解成小塊，隨尿液排出體外。該方法具有不開刀、損傷小等優(yōu)點，但也可能存在一些并發(fā)癥，如血尿、腎絞痛、發(fā)熱等。

4. 手術取石：當結(jié)石較大、梗阻嚴重或經(jīng)過其他治療方法無效時，可考慮手術取石。常見的手術方式有經(jīng)皮腎鏡取石術、輸尿管鏡取石術、腹腔鏡輸尿管切開取石術等。經(jīng)皮腎鏡取石術是通過建立從皮膚到腎臟的通道，將腎鏡插入腎臟，利用激光、超聲等設備將結(jié)石擊碎并取出；輸尿管鏡取石術則是通過尿道、膀胱將輸尿管鏡插入輸尿管，找到結(jié)石后進行處理。

5. 中醫(yī)輔助排石：中醫(yī)在排石方面也有一定的作用。一些中藥方劑如三金排石湯等，具有清熱利濕、通淋排石的功效。針灸也可作為輔助治療手段，通過刺激特定穴位，調(diào)節(jié)人體氣血運行，緩解腎絞痛，促進結(jié)石排出。

排結(jié)石的方法多樣，需根據(jù)結(jié)石的大小、位置、成分以及患者的身體狀況等因素綜合選擇。在治療過程中，患者應遵循醫(yī)生的建議，積極配合治療。同時，要注意調(diào)整生活方式和飲食習慣，以預防結(jié)石的復發(fā)。如果出現(xiàn)結(jié)石相關癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。