中醫(yī)調(diào)理改善寶寶過敏癥狀的方法有中藥內(nèi)服、推拿按摩、艾灸療法、飲食調(diào)理、改善生活環(huán)境等。

1. 中藥內(nèi)服：可根據(jù)寶寶過敏的具體癥狀和體質(zhì)，由專業(yè)中醫(yī)師開具合適的中藥方劑。例如玉屏風散，具有益氣固表止汗的功效，能增強寶寶的抵抗力，減少過敏的發(fā)生；消風散可疏風養(yǎng)血、清熱除濕，對于因風邪濕熱引起的過敏癥狀有一定療效；銀翹散能辛涼透表、清熱解毒，適用于風熱犯表型的過敏。不過，中藥的使用必須遵醫(yī)囑。

2. 推拿按摩：通過特定的手法刺激寶寶的穴位，調(diào)節(jié)身體的氣血運行和臟腑功能。比如按揉肺俞穴，能宣肺理氣，增強肺部的抵御能力；推脾經(jīng)可健脾胃、補氣血，提高寶寶的消化功能和整體體質(zhì)；摩腹能促進胃腸蠕動，增強消化吸收能力，對改善過敏體質(zhì)也有幫助。推拿時要注意手法輕柔，避免損傷寶寶嬌嫩的肌膚。

3. 艾灸療法：艾灸一些特定穴位，如足三里、神闕、關(guān)元等。艾灸足三里能調(diào)理脾胃、補中益氣；神闕穴可溫通元陽、復蘇固脫；關(guān)元穴能培補元氣、益腎固精。艾灸可以激發(fā)經(jīng)氣活動，從而調(diào)整臟腑功能，增強寶寶的免疫力，但要注意避免燙傷寶寶。

4. 飲食調(diào)理：避免給寶寶食用易引起過敏的食物，如海鮮、牛奶、雞蛋等?？梢远嘟o寶寶吃一些具有健脾益肺、抗過敏作用的食物，如山藥、紅棗、薏米等。山藥能補脾養(yǎng)胃、生津益肺；紅棗可補中益氣、養(yǎng)血安神；薏米能利水滲濕、健脾止瀉。合理的飲食搭配有助于改善寶寶的過敏癥狀。

5. 改善生活環(huán)境：保持寶寶居住環(huán)境的清潔衛(wèi)生，定期打掃房間，減少塵螨、花粉等過敏原的接觸。經(jīng)常開窗通風，保持室內(nèi)空氣新鮮。同時，要根據(jù)天氣變化及時給寶寶增減衣物，避免著涼或過熱。

中醫(yī)調(diào)理改善寶寶過敏癥狀是一個綜合的過程，需要多種方法配合使用。中藥內(nèi)服、推拿按摩、艾灸療法、飲食調(diào)理和改善生活環(huán)境等方法，都能在一定程度上幫助寶寶改善過敏癥狀，增強體質(zhì)。但在進行中醫(yī)調(diào)理時，一定要在專業(yè)中醫(yī)師的指導下進行，以確保安全有效。如果寶寶過敏癥狀嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。