皮膚過(guò)敏和個(gè)人體質(zhì)有關(guān)，也受工作環(huán)境、地區(qū)氣候、年齡和飲食的影響。特別現(xiàn)在這個(gè)季節(jié)，更是皮膚過(guò)敏的高發(fā)時(shí)期，那么我們應(yīng)該如何防止呢？下面請(qǐng)看看專家給你小秘訣。

四招教你從容應(yīng)對(duì)：

應(yīng)對(duì)方法一：溫水洗臉

專家稱，肌膚在敏感狀態(tài)下，無(wú)論熱水還是冷水，都會(huì)產(chǎn)生不良的刺激。最好是用溫水洗臉，水溫只要比冷水稍稍高一點(diǎn)就行。

應(yīng)對(duì)方法二：保濕

早春的時(shí)候最好使用一些純保濕的植物性的噴霧，經(jīng)常給面部補(bǔ)水，肌膚健康了，也就沒(méi)有那么容易敏感了。

應(yīng)對(duì)方法三：減少護(hù)膚品

太多的護(hù)膚品也會(huì)加重肌膚過(guò)敏的可能性，所以如果你發(fā)現(xiàn)肌膚好像不是那么舒服了，就要開(kāi)始給肌膚“減負(fù)”了，比如防曬和隔離選一種就好，所以既然用了防曬霜，隔離霜就沒(méi)有必要用了。

應(yīng)對(duì)方法四：防曬

防曬霜盡量選擇刺激性低的，防曬系數(shù)在20-30就足夠了，先在前臂內(nèi)側(cè)或耳后內(nèi)側(cè)這些皮膚比較嫩的地方擦拭一點(diǎn)，48小時(shí)內(nèi)沒(méi)有產(chǎn)生不良反應(yīng)，就可以使用了。

改善皮膚過(guò)敏癥狀的注意事項(xiàng)

1、敏感性皮膚（或皮膚敏感）并不是指過(guò)敏。它是非專業(yè)人士或美容院對(duì)一類皮膚癥狀群的通俗描述，而正規(guī)的醫(yī)學(xué)書里是沒(méi)有這樣的說(shuō)法的，這是對(duì)皮膚過(guò)敏癥狀的介紹。

2、敏感性皮膚可分為干性皮膚和油性皮膚兩大類，它們的醫(yī)學(xué)名稱、原因、治療方法都非常不同，這是皮膚過(guò)敏癥狀的分類。

3、關(guān)于皮膚過(guò)敏癥狀的表現(xiàn)人們時(shí)常描述的是是干性敏感皮膚，它的癥狀群：干燥，緊繃、發(fā)紅，刺痛、脫皮，特別是受到冷刺激（冬天和用冷水洗臉）時(shí)，容易引起紅斑和皮屑，甚至出現(xiàn)發(fā)炎、紅腫。

4、美容院里，膚質(zhì)敏感常認(rèn)為是皮膚角質(zhì)層比較薄，缺水造成，美容師常建議保濕補(bǔ)水。保濕補(bǔ)水能緩解癥狀，這是關(guān)于皮膚過(guò)敏癥狀的改善方法。

5、皮膚過(guò)敏癥狀的改善方法可以通過(guò)醫(yī)生提供用藥對(duì)干性肌膚敏感效果不錯(cuò)，治標(biāo)治本。皮膚年輕了，膚質(zhì)自然能改善。

6、皮膚過(guò)敏癥狀的治療，皮膚干燥的關(guān)鍵是保持皮膚濕潤(rùn)。減少?zèng)_洗次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。此外也可以由醫(yī)生推薦藥物，這些藥物也能保持皮膚水分。

7、敏感性皮膚選用氨基酸滋潤(rùn)型洗面奶非常重要。粗制肥皂、去污劑和某些保濕劑中的香料對(duì)皮膚有刺激性，可使皮膚更干燥。摩擦和搔抓干燥皮膚可導(dǎo)致感染和瘢痕。

8、用抗菌素和激素暫時(shí)控制油性皮膚敏感的癥狀，但抗菌素和激素只能用幾次，不能經(jīng)常使用。