壓力大靠針灸可能出現(xiàn)暈針、局部血腫、感染、神經(jīng)損傷、滯針等副作用，可通過(guò)相應(yīng)措施來(lái)應(yīng)對(duì)。

1. 暈針：暈針是針灸常見(jiàn)副作用，多因患者體質(zhì)虛弱、精神緊張、空腹針灸等引起。一旦出現(xiàn)暈針，應(yīng)立即停止針刺，將針全部起出。讓患者平臥，注意保暖，輕者可飲溫開(kāi)水或糖水，一般可恢復(fù)。重者在上述處理基礎(chǔ)上，可針刺人中、內(nèi)關(guān)、足三里等穴位，促其蘇醒。

2. 局部血腫：針刺部位出現(xiàn)局部血腫，多因針尖彎曲帶鉤，損傷血管所致。微量的皮下出血而局部小塊青紫時(shí)，一般不必處理，可自行消退。若局部腫脹疼痛較劇，青紫面積大且影響到活動(dòng)功能時(shí)，可先作冷敷止血后，再做熱敷或在局部輕輕揉按，以促使局部瘀血消散吸收。

3. 感染：若針灸過(guò)程中消毒不嚴(yán)格，可能導(dǎo)致針刺部位感染。出現(xiàn)感染后，要保持局部清潔，可使用碘伏等消毒劑進(jìn)行消毒。癥狀較輕時(shí)，可遵醫(yī)囑外用莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏、夫西地酸乳膏等藥物抗感染。若感染嚴(yán)重，伴有發(fā)熱等全身癥狀，需及時(shí)就醫(yī)，可能需要口服或靜脈使用抗生素治療。

4. 神經(jīng)損傷：若針刺不當(dāng)可能損傷神經(jīng)，出現(xiàn)局部麻木、疼痛、感覺(jué)減退等癥狀。輕度神經(jīng)損傷一般可自行恢復(fù)，可通過(guò)熱敷、按摩等促進(jìn)恢復(fù)。也可遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、維生素B1片、維生素B6片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。若神經(jīng)損傷嚴(yán)重，需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

5. 滯針：滯針是指在行針時(shí)或留針后醫(yī)者感覺(jué)針下澀滯，捻轉(zhuǎn)、提插、出針均感困難，而患者則感覺(jué)疼痛的現(xiàn)象。若因患者精神緊張，局部肌肉過(guò)度收縮所致，可稍延長(zhǎng)留針時(shí)間，或于滯針腧穴附近進(jìn)行循按或叩彈針柄，或在附近再刺一針，以宣散氣血，而緩解肌肉的緊張。若因行針不當(dāng)，或單向捻針而致者，可向相反方向?qū)⑨樐砘兀⒂霉伪?、彈柄法，使纏繞的肌纖維回釋，即可消除滯針。

壓力大靠針灸出現(xiàn)副作用時(shí)不必過(guò)于驚慌，可根據(jù)不同的副作用采取相應(yīng)的應(yīng)對(duì)措施。但如果副作用嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院的針灸科等相關(guān)科室就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行處理。同時(shí)，選擇正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)和有資質(zhì)的醫(yī)生進(jìn)行針灸治療，可降低副作用的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。