小孩晨起咳嗽，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法有飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、艾灸療法、生活起居調(diào)整等。

1. 飲食調(diào)理：在飲食方面，可讓小孩多吃一些具有潤(rùn)肺止咳功效的食物。比如梨，其性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺止咳的作用，可將梨煮成梨湯給小孩飲用。百合也是不錯(cuò)的選擇，能潤(rùn)肺止咳、清心安神，可熬制百合粥。此外，還可以適當(dāng)食用銀耳，它能滋陰潤(rùn)肺，可做成銀耳羹。要避免給小孩食用辛辣、油膩、生冷的食物，這些食物可能會(huì)刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。

2. 中藥調(diào)理：根據(jù)小孩的具體癥狀和體質(zhì)，可選用合適的中藥進(jìn)行調(diào)理。如果是風(fēng)寒咳嗽，可選用通宣理肺丸，它具有解表散寒、宣肺止嗽的功效。風(fēng)熱咳嗽可使用桑菊感冒片，能疏風(fēng)清熱、宣肺止咳。對(duì)于肺陰虛導(dǎo)致的咳嗽，可服用養(yǎng)陰清肺丸，起到養(yǎng)陰潤(rùn)燥、清肺利咽的作用。但使用中藥調(diào)理時(shí)，務(wù)必遵醫(yī)囑。

3. 推拿按摩：推拿按摩也是中醫(yī)調(diào)養(yǎng)小孩晨起咳嗽的有效方法?？梢园慈嘈『⒌姆斡嵫ǎ撗ㄎ晃挥诒巢康?胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按揉此穴位能調(diào)補(bǔ)肺氣、止咳化痰。還可推揉膻中穴，膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，能寬胸理氣、止咳平喘。另外，按揉天突穴，天突穴位于頸部，當(dāng)前正中線上，胸骨上窩中央，可有效緩解咳嗽癥狀。

4. 艾灸療法：艾灸特定穴位也有助于改善小孩晨起咳嗽的情況。常用的穴位有大椎穴，位于第7頸椎棘突下凹陷中，艾灸此穴位能振奮陽(yáng)氣、增強(qiáng)抵抗力。肺俞穴同樣適合艾灸，可調(diào)節(jié)肺氣。艾灸時(shí)要注意溫度和距離，避免燙傷小孩皮膚。

5. 生活起居調(diào)整：要**小孩有充足的睡眠，良好的睡眠有助于身體恢復(fù)和免疫力提升。保持室內(nèi)空氣清新，可經(jīng)常開窗通風(fēng)，避免室內(nèi)空氣污濁。根據(jù)天氣變化及時(shí)給小孩增減衣物，防止著涼或受熱。

小孩晨起咳嗽，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方法多樣，包括飲食調(diào)理、中藥調(diào)理、推拿按摩、艾灸療法以及生活起居調(diào)整等。這些方法相互配合，能有效改善小孩的咳嗽癥狀。但如果小孩咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。