小孩夜里咳嗽，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙方可從藥物調(diào)理、飲食調(diào)節(jié)、推拿按摩、艾灸療法、日常護(hù)理等方面入手。

1. 藥物調(diào)理：可選用一些具有止咳化痰功效的中藥。如小兒止咳糖漿，能祛痰，鎮(zhèn)咳，用于小兒感冒引起的咳嗽。川貝枇杷膏，有清熱宣肺，化痰止咳的作用，對于風(fēng)熱犯肺、痰熱內(nèi)阻所致的咳嗽有較好療效。通宣理肺丸，解表散寒，宣肺止嗽，適用于風(fēng)寒束表、肺氣不宣所致的咳嗽。但藥物使用務(wù)必遵醫(yī)囑。

2. 飲食調(diào)節(jié)：飲食上可讓小孩食用一些有助于緩解咳嗽的食物。比如梨，具有生津潤燥、清熱化痰的作用，可將梨煮成梨湯給小孩飲用。百合能潤肺止咳、清心安神，可熬制百合粥。白蘿卜有下氣消食、潤肺生津的功效，可做成蘿卜湯。避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，以防加重咳嗽癥狀。

3. 推拿按摩：通過特定的推拿手法也能緩解咳嗽。清肺經(jīng)，肺經(jīng)位于無名指末節(jié)螺紋面，由指根向指尖方向直推為清肺經(jīng)，能宣肺清熱、疏風(fēng)解表、化痰止咳。揉膻中，膻中穴在兩乳頭連線中點(diǎn)，用中指端揉該穴位，可寬胸理氣、止咳化痰。揉肺俞，肺俞穴在背部第3胸椎棘突下，旁開1.5寸處，按揉此穴能調(diào)肺氣、補(bǔ)虛損、止咳化痰。

4. 艾灸療法：艾灸特定穴位能起到溫通經(jīng)絡(luò)、散寒止咳的作用。常用穴位有肺俞、大椎等。艾灸時(shí)要注意保持合適的距離，避免燙傷小孩皮膚。不過艾灸需在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

5. 日常護(hù)理：要保持室內(nèi)空氣清新，可適當(dāng)開窗通風(fēng)，但要避免小孩直接吹風(fēng)?？刂剖覂?nèi)濕度，可使用加濕器，保持濕度在50% - 60%左右。讓小孩保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)。

小孩夜里咳嗽，中醫(yī)調(diào)養(yǎng)妙方多樣，涵蓋藥物、飲食、推拿、艾灸及日常護(hù)理等方面。在采用這些調(diào)養(yǎng)方法時(shí)，若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。