從中醫(yī)視角看，提肛運動對痔瘡的調養(yǎng)作用顯著，涉及促進氣血運行、增強肛門肌肉功能、改善局部血液循環(huán)、調節(jié)臟腑功能、預防痔瘡復發(fā)等方面。

1. 促進氣血運行：中醫(yī)認為，人體氣血的順暢運行至關重要。痔瘡的發(fā)生與氣血瘀滯有關，提肛運動可通過有規(guī)律地收縮和放松肛門，激發(fā)經絡氣血的流通，使氣血在肛門局部得以正常運行，避免氣血瘀滯形成痔瘡或加重痔瘡癥狀。

2. 增強肛門肌肉功能：肛門周圍的肌肉力量對維持肛門的正常功能意義重大。提肛運動能針對性地鍛煉這些肌肉，使其更加緊實有力。強壯的肛門肌肉可更好地約束肛門，防止直腸黏膜脫垂，減少痔瘡的發(fā)生風險，對于已患痔瘡者，也有助于減輕癥狀。

3. 改善局部血液循環(huán)：痔瘡的產生與肛門局部血液循環(huán)不暢密切相關。提肛運動能促使肛門周圍的血管擴張和收縮，加快血液流動速度，改善局部的血液循環(huán)狀況。良好的血液循環(huán)可為肛門組織提供充足的營養(yǎng)，帶走代謝廢物，促進痔瘡部位的修復和愈合。

4. 調節(jié)臟腑功能：中醫(yī)強調人體是一個有機的整體，臟腑功能的協(xié)調對身體健康至關重要。提肛運動可通過刺激經絡，影響相關臟腑的功能。例如，它能調節(jié)脾胃的運化功能，促進消化，防止因便秘等問題加重痔瘡癥狀；還能調節(jié)腎臟的氣化功能，維持水液代謝的平衡。

5. 預防痔瘡復發(fā)：痔瘡容易復發(fā)，而堅持提肛運動是一種有效的預防方法。通過長期鍛煉，可增強身體的整體素質和抗病能力，改善肛門局部的生理環(huán)境，降低痔瘡復發(fā)的可能性。同時，提肛運動還能培養(yǎng)良好的生活習慣和健康意識，對預防其他肛腸疾病也有積極意義。

綜上所述，從中醫(yī)視角來看，提肛運動對痔瘡的調養(yǎng)具有多方面的作用。它不僅能促進氣血運行、增強肛門肌肉功能、改善局部血液循環(huán)，還能調節(jié)臟腑功能、預防痔瘡復發(fā)。對于痔瘡患者而言，可將提肛運動作為一種日常的調養(yǎng)方法；對于未患痔瘡者，也可通過提肛運動預防痔瘡的發(fā)生。但需注意，若痔瘡癥狀嚴重，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療。