肚臍周圍脹痛在中醫(yī)看來，與多種體質相關，可通過辨識陽虛體質、氣虛體質、濕熱體質、痰濕體質、血瘀體質來進行針對性調理，常用藥物有附子理中丸、參苓白術散、二妙丸等。

1. 陽虛體質：陽虛體質者陽氣不足，寒邪易侵襲腹部，導致肚臍周圍脹痛。這類人群通常怕冷，手腳冰涼，喜熱飲。調理時可選用附子理中丸，其具有溫中健脾的功效，能改善陽虛引起的腹痛。平時還可多吃一些溫熱性的食物，如羊肉、桂圓等。

2. 氣虛體質：氣虛體質的人脾胃功能較弱，運化無力，易出現(xiàn)肚臍周圍脹滿不適。常伴有氣短乏力、食欲不振等癥狀。參苓白術散可起到補脾胃、益肺氣的作用，有助于改善氣虛引起的腹脹。日常可適當進行一些溫和的運動，如太極拳、八段錦等，增強體質。

3. 濕熱體質：濕熱之邪蘊結于中焦，會導致肚臍周圍脹痛，同時可能伴有口苦、口臭、大便黏膩等癥狀。二妙丸能清熱燥濕，對濕熱體質引起的不適有一定的緩解作用。飲食上應避免食用辛辣、油膩、甜食等助濕生熱的食物，多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、冬瓜等。

4. 痰濕體質：痰濕體質者體內痰濕積聚，阻礙氣機運行，可出現(xiàn)肚臍周圍脹滿疼痛。常表現(xiàn)為身體困重、舌苔厚膩等。香砂六君丸具有益氣健脾、和胃的功效，可調理痰濕體質。生活中要注意控制體重，避免居住在潮濕的環(huán)境中。

5. 血瘀體質：血瘀體質的人血液循環(huán)不暢，腹部氣血瘀滯可導致肚臍周圍脹痛，疼痛多為刺痛，固定不移。血府逐瘀丸能活血祛瘀、行氣止痛，可改善血瘀引起的腹痛?？蛇m當進行一些有氧運動，促進血液循環(huán)。

肚臍周圍脹痛與多種中醫(yī)體質相關，通過準確辨識體質，采用合適的藥物和生活方式進行調理，能有效緩解癥狀。但在使用藥物時，務必遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)內科就診。