誰(shuí)說(shuō)催情一定要牡蠣，正餐把你帶到床上，但不是讓你入睡。

　　什么可以讓性愛(ài)更美好？經(jīng)常被提到的就是類似牡蠣、生蔥……這些不著邊際的提示，難道真的是確實(shí)有效的催情物嗎？請(qǐng)看一下MH年度提高性欲、增強(qiáng)體力的菜單！擔(dān)保你們可以享用到第二天太陽(yáng)升起， 祝你好胃口！

　　現(xiàn)在就開(kāi)始

　　第一階段　飲料

　　一杯紅酒

　　WHY：葡萄皮富含豐富的抗氧化劑，這是我們最容易拿到的催情飲料�？茖W(xué)家說(shuō)：它可以促進(jìn)雌激素分泌，并且提高性欲。

　　喝紅酒的確要比喝啤酒或者其他類型的酒好。喝過(guò)量廉價(jià)的紅酒只會(huì)讓你更快入睡。

　　開(kāi)胃菜

　　蝦

　　WHY：神秘的蝦可以增強(qiáng)精子的活力，讓高潮更有力。蝦同樣也富含豐富的氨基酸和復(fù)合胺。

    第二階段

　　主菜

　　任意分量的肉、魚

　　WHY：含有豐富蛋白質(zhì)的食物可以促進(jìn)多巴胺的合成，并且促進(jìn)腎上腺素分泌，使人變得更敏感。

　　吃的太多只會(huì)增強(qiáng)睡意，所以溫飽思淫欲并不現(xiàn)實(shí)。

　　黑胡椒有助于那些精力旺盛的人在晚餐后釋放激情。

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    佐餐

　　烤甜土豆

　　WHY：土豆含有豐富的鉀，可以緩解壓力，可以讓狂熱的欲望在晚上發(fā)揮得更好。必須減少鹽的攝入量，因?yàn)殁c會(huì)抑制土豆中的鉀的吸收。

　　土豆頂部的一些乳酸是另一種增強(qiáng)性欲的蛋白質(zhì)。

　　佐餐

　　菠菜沙拉

　　WHY：菠菜中富含大量的鎂，鎂可以擴(kuò)張血管，而血管擴(kuò)張有助于勃起。

    甜品

　　舌尖上融化的黑巧克力

　　WHY：科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，女性在食用巧克力后會(huì)比正常情況多釋放4次內(nèi)啡肽。巧克力中的咖啡因也會(huì)增加女性敏感度。

　　誘惑的秘方

　　座位也要講究戰(zhàn)略

　　把她的座位安排在可以背靠墻的地方，她會(huì)覺(jué)得你的所有注意力都集中在她身上，而不是周圍的事物。

　　不要匆忙走向座位

　　食物已經(jīng)擺在桌上，你卻去前門迎接她，這樣會(huì)很尷尬。用一杯酒來(lái)歡迎她，帶她快速瀏覽一下四周，然后讓她在靠近柜臺(tái)的位置坐下等待你的開(kāi)場(chǎng)白。

　　請(qǐng)忽略影片

　　匆匆忙忙并不是性愛(ài)。非常時(shí)期的一些活動(dòng)，例如看電影，顯然比起兩個(gè)人待在一個(gè)房間更適合。

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