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    性生活如何才能很美很健康

    2010年01月19日  來(lái)源:新浪    家庭醫(yī)生在線(xiàn)    我要評(píng)論(0)條評(píng)論  

      曾接觸過(guò)不少或抑郁或焦慮的男女患者,對(duì)于他們來(lái)說(shuō),除了接受傳統(tǒng)的心理治療外,一些另類(lèi)的治療方案也很有意思。在這里,我將以當(dāng)事人“口述”的方式,著重介紹他們的性愛(ài)小故事。因?yàn),是性?ài)帶給了他們意想不到的收獲。

      女人篇

      性愛(ài)滋潤(rùn)美白肌膚

      甘泉  29歲

      我一直感到心煩的是“面子問(wèn)題”,臉上的青春痘總是一波未平一波又起,氣色也不好,皮膚干巴。我就奇怪,都已過(guò)了青春發(fā)育期,皮膚也不是油性的,為什么總是無(wú)法像林憶蓮那樣有“極品肌膚”呢?聽(tīng)說(shuō)她用牛奶洗澡,我也試過(guò),但過(guò)敏,真沒(méi)辦法了。

      后來(lái),聽(tīng)心理醫(yī)生講課,他無(wú)意中的一句話(huà)啟發(fā)了我:“你們看看那些離婚的女明星,為什么皮膚特別不好,就是因?yàn)槿狈?ài)的滋潤(rùn),直接一點(diǎn)兒說(shuō),就是因?yàn)槿狈Π閭H的性撫慰……”

      受到醫(yī)生的啟發(fā),我不再逃避丈夫的求歡,也不再裝“什么都不懂”,而是熱情投入。結(jié)果發(fā)現(xiàn),他更勇猛、更溫柔,而且對(duì)我更關(guān)心了。這時(shí),我才真正體會(huì)到了被愛(ài)“包圍”的感覺(jué)。

      我用每一寸肌膚做愛(ài),我快活,我幸福,我毫無(wú)保留地把我的酣暢感覺(jué)全都表達(dá)出來(lái)了,我喊出來(lái)了幾年來(lái)的壓抑,讓丈夫感到更加興奮。我們兩個(gè)人快樂(lè)地融為了一體,那種幸福真是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)。

      半個(gè)月后,我臉上的青春痘果真奇跡般地消失了。一個(gè)月后,膚色也起了變化,水靈了,美白了,濕潤(rùn)了。這是性愛(ài)贈(zèng)給我最美的禮物,我要感謝自己的丈夫,更感謝心理醫(yī)生那一番真理般的解讀。

      35歲開(kāi)始學(xué)會(huì)享受

      劉露  38歲

      我一直是個(gè)矜持有余、活力不足的女孩兒,即使婚后,對(duì)性愛(ài)也只是義務(wù)性地應(yīng)付。

      產(chǎn)后,我得了嚴(yán)重的抑郁癥,住進(jìn)了心理治療中心。在醫(yī)生的幫助下,一個(gè)個(gè)郁結(jié)被打開(kāi),像開(kāi)鎖一樣,豁然開(kāi)朗。

      醫(yī)生還婉轉(zhuǎn)地鼓勵(lì)我多“運(yùn)動(dòng)”,即多做愛(ài),不要以為生了孩子之后,就不會(huì)讓男人激動(dòng)了,而且要忘記陰道口的那道幾乎看不見(jiàn)的疤痕,總之,要像懷春少女一樣去幻想、等待和接納……

      不知丈夫是否也得到了醫(yī)生的“授意”,反正他也不再怕我“搪塞”,而是積極地尋找“合作”機(jī)會(huì)。

      他是個(gè)風(fēng)趣的人,常會(huì)發(fā)明出一些新詞逗我,過(guò)去我總是不笑,現(xiàn)在我終于勇敢而會(huì)心地笑了,也不再邊做愛(ài)邊想孩子的奶粉等煞風(fēng)景的事了。在他惡作劇地在我身上搔癢時(shí),我也能夠開(kāi)懷大笑了、甚至在床上打滾。

      我怎么會(huì)如此柔情蜜意?過(guò)去怎么就沒(méi)這樣表現(xiàn)過(guò)呢?丈夫在驚喜之余給了我更多的體貼,從而形成了良性循環(huán),每一個(gè)夜晚,都成了一個(gè)“文娛晚會(huì)”(我丈夫的語(yǔ)言),我終于走出了人生的陰雨天。

      男人篇

      治療失眠的良藥

      莊勇強(qiáng)  33歲

      我從大三起,就開(kāi)始失眠。所以,我一直很瘦,吃遍了所有改善睡眠的藥,但效果都不是太好。

      一次,我?guī)ьI(lǐng)公司員工參加心理素質(zhì)訓(xùn)練營(yíng)活動(dòng),一位醫(yī)生玩笑似地對(duì)一位學(xué)員說(shuō),性愛(ài)如藥,可以治療失眠。我覺(jué)得很有意思,當(dāng)晚回家便試著“服用”。跟妻子的第一輪過(guò)后,仍心有余興,在她準(zhǔn)備為我拿“安定”藥片的時(shí)候,我再次狂野起來(lái)……再一次盡興后我筋疲力盡,幾乎沒(méi)力氣說(shuō)話(huà),一個(gè)翻身就呼呼地睡著了。

      妻子很驚訝,還小心翼翼地摸摸我的鼻息,以為我暈過(guò)去了!第二天醒來(lái),妻子已擺好早餐,她嗔怪地說(shuō):“昨晚,你可真會(huì)睡……”由于睡眠好,第二天上班,我精力特別充沛。

      當(dāng)夜幕再次降臨的時(shí)候,我們熄燈上床。嘗到了甜頭的我立刻就想重溫舊夢(mèng),于是打破過(guò)去老婆規(guī)定的一周一次的慣例,堅(jiān)持要“做”。她并沒(méi)有堅(jiān)持,半推半就地依了我……仍然是酣暢淋漓,仍然是舒服地睡去。這么堅(jiān)持了半年,我終于不再失眠,夫妻感情更好得無(wú)活可說(shuō)。因?yàn)樗吆,體重也奇跡般地上來(lái)了。

      現(xiàn)在,我終于明白了,古人為什么把做愛(ài)叫“睡覺(jué)”!你不知道,睡得好不好,還真不一樣,真會(huì)影響一個(gè)人一生的幸福!

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    (責(zé)任編輯:劉曉 )

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