穴位養(yǎng)生保健一直是祖國(guó)醫(yī)學(xué)的傳統(tǒng)，人體的穴位很多，但很多人未必知道，一些穴道對(duì)性愛(ài)也有著很大的輔助作用，下面這十三個(gè)就是極易讓女人高潮的穴位，一起來(lái)了解一下吧。

　　耳朵

　　原本就是女性的重要性感帶之一，多半采取“舔”和“輕咬”兩種方法。無(wú)論是磨蹭耳朵的內(nèi)側(cè)用手指插入耳道，效果都相當(dāng)好。

　　乳根：乳房邊緣部位

　　愛(ài)撫女性乳房時(shí)，要從下往上方推壓，無(wú)論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時(shí)搭配觸摸乳頭的話，就可以達(dá)到前戲的目的。

　　中府：中府這個(gè)穴道位于肩部

　　一般來(lái)說(shuō)都是用舌頭來(lái)對(duì)這里進(jìn)行愛(ài)撫，指壓時(shí)的感覺(jué)要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯(lián)機(jī)上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時(shí)輕輕地舔著，或者是用牙齒輕咬也成。

　　居謬：位于肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點(diǎn)

　　沿著胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過(guò)指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果才會(huì)好。

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　　大巨：位于肚臍的兩側(cè)

　　按摩的時(shí)候，要根據(jù)女性的表情隨時(shí)調(diào)節(jié)力道強(qiáng)弱。這么做主要是為了要促進(jìn)女性肉體的血液循環(huán)，讓她的身體逐漸燃起興奮的欲火。

　　天柱：在頸部后方有名為“天柱”的穴道

　　在使用拇指按摩此處的同時(shí)，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達(dá)到前戲的效果。當(dāng)然，不用手而用舌頭舔也可以。這個(gè)穴道對(duì)于整天坐辦公桌的女性最有效。

　　膻中：位在兩個(gè)乳房中間（乳溝），心窩之上

　　用拇指按壓“膻中”穴時(shí)，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。

　　膈俞：位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對(duì)稱之勢(shì)

　　可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對(duì)那些三圍不甚理想的女人最有效。

　　次謬、下謬、上謬：位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個(gè)指頭寬的地方

　　基本的指壓方式是用拇指輕壓，并做小幅度旋轉(zhuǎn)。如果在指壓的同時(shí)摘捻乳頭的話，就能讓快感散布到女性全身。再者，由“次謬”往上再數(shù)約三個(gè)指頭寬，又有一個(gè)名為“下謬”的穴道;從“下謬”再往上算三個(gè)指頭寬，還有一個(gè)“上謬”穴。“下謬”穴連同臀部一起刺激效果最好，“上謬”穴則對(duì)性感帶發(fā)達(dá)的豐滿女性最有效。要想讓性的感覺(jué)更加亢奮，就必須搭配一連串的指壓技巧。

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　　承扶：位于臀部隆起頂端

　　這里是性感帶更為密集的穴道，由于個(gè)地方對(duì)痛覺(jué)相對(duì)遲鈍，所以指壓時(shí)也必須用力些。由于和性器連接的坐骨神經(jīng)，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之間，因此也有人借著刺激這里來(lái)治療性冷感。對(duì)這兒施以指壓的話，可以強(qiáng)化擴(kuò)約筋的收縮力，也可以增加性器的感度;所以對(duì)“承扶”穴的指壓是很重要的。

　　涌泉：位在腳掌心

　　在指壓治療時(shí)，通常會(huì)用力推拿這個(gè)穴道;但是以增加性感度為目的時(shí)，就不需要這么用力，反倒要以輕柔的碰觸為主。由于這里有重要的神經(jīng)干通過(guò)，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會(huì)讓女性獲得實(shí)時(shí)且敏銳的快感。

　　大敦：位于腳部的拇指和食指之間

　　和性交有極大關(guān)聯(lián)的神經(jīng)干正通過(guò)此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式為中核;壓的時(shí)候要稍微用力一點(diǎn)，有時(shí)在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時(shí)相同的快感和興奮。

　　委中：接近膝蓋后側(cè)的穴道

　　由于與性器連結(jié)的神經(jīng)支干有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度�！拔�中”穴對(duì)于緩和緊張的情緒特別有效。

　　極易讓女人高潮的十三個(gè)穴位，掌握這些穴道和技巧，會(huì)讓你的性生活更加美滿。

（責(zé)任編輯：劉曉 ）