晚上睡覺(jué)嘴干、舌頭干可能是空氣干燥、飲食不合理、鼻塞等原因?qū)е碌摹?/p>

1、空氣干燥?；颊咄砩纤X(jué)的環(huán)境，如果溫度比較高、空氣濕度比較低，可能會(huì)導(dǎo)致患者的體液流失比較多，引起嘴干、舌頭干的情況?？梢栽谒斑m量飲水，在室內(nèi)放置加濕器增加空氣濕度改善癥狀。

2、飲食不合理。在睡覺(jué)前吃了過(guò)多辛辣、干硬的食物，比如辣椒醬、辣條、膨化食物等，容易出現(xiàn)上火的癥狀,引起晚上睡覺(jué)嘴干、舌頭干的現(xiàn)象。

3、鼻塞?；颊呷绻酗L(fēng)熱感冒的情況，會(huì)出現(xiàn)比較嚴(yán)重的鼻塞，導(dǎo)致鼻腔呼吸通暢度下降，在睡覺(jué)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)張嘴呼吸的情況，容易導(dǎo)致口腔黏膜水分流失明顯，導(dǎo)致嘴干、舌頭干的現(xiàn)象。