牡蠣、葡萄、瘦肉…這些食物,丙肝患者可多吃,有好處
雖然丙肝并沒有乙肝的發(fā)病率高,但是丙肝的發(fā)病時間比較長,而且呈隱蔽性,不容易被患者發(fā)現(xiàn)而導致病情加重,甚至會威脅到生命。因此大家要重視丙肝的防治,丙肝患者平時不僅要在醫(yī)生的指導下合理用藥治療,還要注意飲食調(diào)理。
丙肝患者吃牡蠣有好處嗎?
吃牡蠣確實可以幫助丙肝患者更快康復。牡蠣當中的鋅元素含量特別豐富,可以避免丙肝患者因缺乏鋅元素而病情加重。此外牡蠣當中富含肝糖原,而這種成分則能夠儲存在肝臟和肌肉當中,促使肝臟細胞分裂和再生,另外牡蠣當中還有一種叫做?;撬岬奈镔|(zhì),這種物質(zhì)則可以促進膽汁分泌,幫助肝臟排出多余的脂肪,有效提高肝臟的解毒功能。
吃哪些食物對丙肝患者有好處呢?
1、 新鮮的蔬菜
丙肝患者也需要獲取充分的營養(yǎng)才能夠更好地與病毒做抵抗,因此丙肝患者要適當?shù)爻孕┬迈r的蔬菜,因為蔬菜當中的營養(yǎng)成分是特別豐富的,比如維生素、微量元素、膳食纖維等等。這些成分不僅能夠給患者補充人體所必需的營養(yǎng),而且還能夠促進胃腸道的消化和吸收功能,從而避免過多的脂肪堆積在肝部,對肝臟健康造成影響。
2、 葡萄
葡萄是一種特別適合丙肝患者吃的食物。葡萄當中的維生素,不僅可以起到保護肝臟的作用,而且還能夠降低體內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶的含量。此外葡萄當中的果酸還能夠提高胃腸道的消化功能,從而使患者食欲增加,避免患者因營養(yǎng)不良而使病情加重。
3、 瘦肉
許多丙肝患者都不敢吃瘦肉,因為害怕對疾病不利,實際上瘦肉卻是一種對丙肝患者有好處的食物,瘦肉當中的蛋白質(zhì)含量非常豐富,而蛋白質(zhì)進入體內(nèi)之后則可以保護肝臟,促進肝細胞的生長和繁殖,常見的富含蛋白質(zhì)的食物還有蛋類和豆制品。
4、 綠豆
肝臟是人體最大的代謝器官,而患了丙肝之后,肝臟的代謝功能和解毒功能則都會受到影響,因此丙肝患者要多吃一些具有解毒功效的食物,這樣可以減輕肝臟的負擔,而綠豆的解毒功效則比較強悍,除去綠豆之外,白菜也有不錯的解毒功效,丙肝患者也可以適當?shù)某砸恍?/p>
溫馨提示
還要注意丙肝患者不可以喝酒,因為喝酒之后有90%的酒精要進入肝臟進行代謝,而且在代謝的過程中還會產(chǎn)生一種叫做乙醛的成分,而乙醛則具有毒性,會對肝細胞造成傷害,使肝細胞變性或者壞死,對丙肝患者的病情大為不利。
此外,丙肝患者也不可以過多食用含色素和防腐劑的食物,色素和防腐劑多少都具有毒性,會對肝細胞造成損傷。丙肝患者也不可以吃霉變的食物,因為霉變的食物中有一種叫做黃曲霉素的毒素,會對肝細胞造成傷害,過多食用還可能會致癌。

董欣
三級營養(yǎng)師(責任編輯:黃昕晨 )
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