古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
總膽固醇7.13mmol/L比較嚴(yán)重,因為總膽固醇的正常標(biāo)準(zhǔn)值是小于5.18mmol/L,可通過鍛煉身體、飲食調(diào)理、藥物治療等方式進行改善。
1、鍛煉身體。高膽固醇的患者平時應(yīng)該要加強身體鍛煉,每天堅持有氧鍛煉,可以加快人體血液循環(huán),能夠加快人體新陳代謝,有利于人體內(nèi)毒素和垃圾的排出,并且可以有效地消耗人體內(nèi)過多的脂肪。
2、飲食調(diào)理。多吃新鮮的蔬菜和水果,盡量選擇膳食纖維和維生素含量高的食物,應(yīng)該要少吃動物脂肪類的食物,尤其是脂肪含量較高的食物,要嚴(yán)格控制脂肪和熱量的攝入量,能夠起到輔助治療的作用。
3、藥物治療?;颊呷绻∏楸容^嚴(yán)重的話,可以考慮他汀類藥物治療,例如洛伐他汀、普伐他汀、辛伐他汀等。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下,合理的服用藥物來改善癥狀。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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