治療晚上睡覺打鼾可以用改善睡覺習(xí)慣、改善生活方式、針對(duì)原發(fā)疾病治療等方法。

1、改善睡覺習(xí)慣：睡覺的時(shí)候可以采取側(cè)臥位，并適當(dāng)調(diào)低枕頭的高度等，能夠減少對(duì)氣道通氣造成的影響，從而治療晚上睡覺打鼾。

2、改善生活方式：首先需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少總熱量的攝入；其次配合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，將體重控制在合理的范圍，同時(shí)還要戒煙、戒酒等，對(duì)治療晚上睡覺打鼾也可以起到輔助的作用。

3、針對(duì)原發(fā)疾病治療：如果是腦炎引起的，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下規(guī)范性使用阿昔洛韋膠囊、更昔洛韋膠囊等抗病毒的藥物進(jìn)行治療；如果是因?yàn)楸馓殷w肥大所造成，則需通過手術(shù)進(jìn)行治療，原發(fā)疾病得到控制后晚上睡覺打鼾的現(xiàn)象也會(huì)得到緩解。