枸杞喝多了的壞處有不少，比如：皮膚發(fā)黃、失眠、上火、加重感冒程度等。

1.皮膚發(fā)黃：

由于枸杞中含有大量胡蘿卜素，胡蘿卜素進入體內(nèi)后就會轉(zhuǎn)化成身體所需的維生素A。若是體內(nèi)維生素A足夠，那么胡蘿卜素就會堆積在身體中。同時，胡蘿卜素屬于脂溶性維生素，必須有足夠的脂肪才能被吸收利用。喝太多枸杞會升高體內(nèi)胡蘿卜素含量，易在皮膚上展現(xiàn)出來，造成皮膚發(fā)黃，尤其是顏面部和手掌以及腳掌易發(fā)黃。

2.失眠：

枸杞中含有一種特殊的物質(zhì)，即阿托品。雖然喝枸杞能起到一定的解毒功效，不過卻會使得神經(jīng)異常興奮。喝太多枸杞會使得阿托品在體內(nèi)大量積聚，導(dǎo)致神經(jīng)異常興奮，從而造成入睡困難或半夜驚醒。

3.上火：

雖然枸杞營養(yǎng)價值高，但喝太多卻會影響機體健康，造成身體上火，主要表現(xiàn)為牙齦紅腫、流鼻血、眼睛紅腫、看東西模糊、尿液發(fā)黃或排尿時有灼熱感。

4.加重感冒程度：

枸杞中含有大量糖分以及碳水化合物，喝太多枸杞可造成體內(nèi)濕熱，使得風(fēng)熱感冒癥狀加劇。