女性適當喝牛蒡茶并沒有什么壞處，但如果過量喝牛蒡茶會引起上火和容易體虛等壞處。

1、上火

長期喝牛蒡茶會導致身體容易上火，尤其是對于火氣比較旺盛的女性朋友們來說，會讓上火癥狀更為嚴重。還會引起口腔潰瘍，咽喉不適，食欲不振等一系列不良癥狀。

2、容易體虛

牛蒡茶中含有豐富的藥性成分，是藥三分毒，長期過度飲用不僅不會給身體帶來養(yǎng)生效果，反而會出現(xiàn)虛不受補的情況，會導致人越喝越體虛。

女性適當?shù)暮扰］虿?，具有排毒和補充營養(yǎng)物質(zhì)的功效。

1、排毒

牛蒡茶中含有豐富的膳食纖維，能夠避免脂肪堆積，加快身體中脂肪酸的分解速度。適當?shù)暮扰］虿枘軌虼龠M體內(nèi)的新陳代謝，可以幫助身體更好的將身體中的毒素排出，對于預防肥胖和促進心臟健康都有一定的功效。

2、提高身體免疫力

牛蒡茶中含有豐富的胡蘿卜素，其胡蘿卜素含量是胡蘿卜的數(shù)倍。胡蘿卜素能夠促進體內(nèi)的新陳代謝，能夠提高身體免疫力，避免身體被疾病所盯上。