古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
男士腿抽筋的原因和處理方法
2022-08-18 15:47:18
男士腿抽筋的原因有受涼、缺鈣等，處理方法應(yīng)針對(duì)引起的原因來(lái)選擇。
1、受涼：如果男士經(jīng)常待在寒冷的環(huán)境當(dāng)中，且未做好腿部的保暖措施，引起腿部的肌肉處于緊張狀態(tài)，就會(huì)誘發(fā)男士腿抽筋的情況。一般要做好局部的保暖，并根據(jù)天氣變化及時(shí)添減衣物，還可以使用熱毛巾或熱水袋放在腿部熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解男士腿抽筋的癥狀。
2、缺鈣：如果男士經(jīng)常挑食或者偏食，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鈣物質(zhì)缺乏。因鈣物質(zhì)不能夠滿足正常的生理需求，引起肌肉痙攣，所以會(huì)出現(xiàn)腿抽筋的癥狀。一般要在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予補(bǔ)鈣藥物治療，比如葡萄糖酸鈣口服溶液、乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等，飲食上面還要多攝入鈣物質(zhì)含量較豐富的食物，比如大豆、牛奶、瘦肉等，還要多曬太陽(yáng)，能促進(jìn)鈣的吸收。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
- 熟練掌握骨科常見(jiàn)病、多發(fā)病的診治。在四肢畸形矯形、骨髓炎骨搬運(yùn)、運(yùn)動(dòng)損傷、四肢骨折、斷肢斷指再植、四... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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