古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
最近腿酸考慮是不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、缺鈣等原因引起的。
1、不經(jīng)常運(yùn)動(dòng):若最近長(zhǎng)時(shí)間臥床休息或者伏案工作,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血液循環(huán)速度減緩,而下肢靜脈血液回流受阻在局部過多聚積時(shí),會(huì)使患者出現(xiàn)腿酸的現(xiàn)象,造成最近腿酸,同時(shí)還會(huì)伴有腿脹、乏力等不適。
2、劇烈運(yùn)動(dòng):若近期從事劇烈的運(yùn)動(dòng)或者加強(qiáng)了腿部的運(yùn)動(dòng)鍛煉,就會(huì)導(dǎo)致腿部的軟組織出現(xiàn)損傷或者乳酸堆積,引起最近腿酸。
3、缺鈣:若平時(shí)有挑食、偏食或者節(jié)食等不良的飲食習(xí)慣,就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素缺乏,而鈣元素缺乏不僅會(huì)導(dǎo)致骨密度降低,骨脆性增加,還會(huì)引起神經(jīng)興奮性升高,造成最近腿酸。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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