古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
適當(dāng)?shù)某钥招牟瞬⒉粫鹜达L(fēng)。
空心菜是生活中比較常見的一種蔬菜，其中含有豐富的纖維素、維生素C以及胡蘿卜素，屬于一種低嘌呤、低膽固醇、低脂肪的蔬菜。而痛風(fēng)的發(fā)生通常與高尿酸血癥密切相關(guān)，比如日常飲食中過多攝入高嘌呤的食物，包括海鮮、牛、羊肉等，嘌呤被分解后產(chǎn)生尿酸，導(dǎo)致尿酸結(jié)晶堆積在關(guān)節(jié)組織中，則會誘發(fā)痛風(fēng)。但空心菜不屬于高嘌呤食物，所以平時適當(dāng)?shù)某钥招牟耍⒉粫?dǎo)致尿酸數(shù)值波動，也不會引起痛風(fēng)。
此外，在日常生活中還要養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，比如慢跑、打球、打太極、練瑜伽等，也有利于預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）
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