麥仁是否升血糖取決于攝入量的多少。麥仁如果只是少量的攝入，通常并不會升血糖，如果過多的攝入，則有可能會升血糖。 麥仁是小麥經(jīng)過水濕潤，再……詳細>>

西瓜升血糖厲害，不建議血糖高的人吃西瓜。 西瓜中含有大量的糖分以及熱量，屬于高血糖生成指數(shù)的水果，所以吃西瓜后會引起血糖升高。對于血糖控……詳細>>

血糖在正常人的體內(nèi)始終保持著動態(tài)平衡，如在空腹時測量的在3.9～6.1毫摩爾/升，如果人體檢測的值超過這個范圍就屬于高血糖，如果超過7.……詳細>>

青蘿卜通常不會引起血糖升高。 青蘿卜的糖分含量比較少，屬于升糖指數(shù)較低的食物。血糖偏高的人群，平時適量食用，不但不會引起血糖升高，還能……詳細>>

雜糧豆?jié){通常是有一定的升血糖作用的。 雜糧豆?jié){是使用各種粗糧制作而成的，此加工方法容易導致雜糧中的糖分充分溶解，纖維也會遭到破壞，從而更……詳細>>