轉呼啦圈肚子肉疼還能否繼續(xù)與疼痛原因有關，對于乳酸增多引發(fā)的疼痛，通常能繼續(xù)。如腰部軟組織損傷，這種情況通常不能繼續(xù)。 1、能繼續(xù)轉呼啦……詳細>>

大家都知道轉呼啦圈是一種很不錯的運動減肥方式，因為可以幫助瘦腰。轉呼啦圈是很簡單的運動，在家我們隨時都可以玩，特別是一些女性很喜歡，轉呼……詳細>>

轉呼啦圈是否對身體好，需要根據(jù)情況判斷，如果只是適當?shù)霓D呼啦圈，對身體比較好，如果長時間或過于劇烈的轉呼啦圈，則對身體不好。 轉呼啦圈屬……詳細>>

適當轉呼啦圈對腰有一定的好處，但長時間轉呼啦圈可能會對腰部造成損傷。 轉呼啦圈主要是靠腰部的肌肉發(fā)力，適當轉呼啦圈，可有效促使腰部的脂肪……詳細>>

轉呼啦圈第二天肉疼通常不能繼續(xù)轉，以免導致癥狀加重，對身體健康造成影響。 在轉呼啦圈時機體會分泌大量乳酸，并在局部堆積，引起肌肉酸疼的癥……詳細>>