仰臥起坐后腹部酸痛可能是正常的生理現(xiàn)象，但也不能排除是病理因素導(dǎo)致的，如腸痙攣、肌肉拉傷、韌帶損傷等。 1、生理現(xiàn)象：如果做仰臥起坐的時……詳細>>

仰臥起坐腹肌疼能不能繼續(xù)做，一般取決于疼痛的嚴重程度和原因。 仰臥起坐屬于一種比較常見的鍛煉身體的方式，可增強腹部力量。如果平時鍛煉比較……詳細>>

練腹肌腹部肌肉酸痛是否還要繼續(xù)練，通常需要根據(jù)酸痛程度進行判斷。 腹部肌肉酸痛，如果是熱身不充分、拉伸不完全導(dǎo)致乳酸堆積引起，同時為輕度……詳細>>

近日，有關(guān)“仰臥起坐致癱”的話題在網(wǎng)上引發(fā)熱議，中小學(xué)生還要不要做仰臥起坐？仰臥起坐是否應(yīng)該退出學(xué)生體測？詳細>>

仰臥起坐是最為常見的一種健身減肥方式，然而最近外媒報道，仰臥起坐或致癱，這是真的嗎？仰臥起坐真的會導(dǎo)致癱瘓嗎？一起去了解一下仰臥起坐有哪……詳細>>