仰臥起坐腹部酸痛是否需要繼續(xù)取決于引起的原因。如果是乳酸堆積引起，一般是可以繼續(xù)做的，如果是肌肉拉傷而導致，則不能繼續(xù)做。 若長期不運動……詳細>>

近日，有關(guān)“仰臥起坐致癱”的話題在網(wǎng)上引發(fā)熱議，中小學生還要不要做仰臥起坐？仰臥起坐是否應該退出學生體測？詳細>>

做仰臥起坐時小腹疼痛是否還能做應根據(jù)具體情況判斷。如果是輕微疼痛，那么就可以繼續(xù)做，如果劇烈疼痛，那么應立刻停止。 做仰臥起坐時小腹疼痛……詳細>>

仰臥起坐是最為常見的一種健身減肥方式，然而最近外媒報道，仰臥起坐或致癱，這是真的嗎？仰臥起坐真的會導致癱瘓嗎？一起去了解一下仰臥起坐有哪……詳細>>

生活中有很多女孩子特別喜歡仰臥起坐這個鍛煉項目，這主要是因為仰臥起坐做起來特別簡單，不需要特別高的技術(shù)含量，另外仰臥起坐也可以起到甩掉腰……詳細>>