骨質(zhì)疏松是指骨質(zhì)疏松癥，50歲骨質(zhì)疏松癥一般是正常的。

通常人體在35歲之后，其骨強(qiáng)度和骨密度會(huì)逐漸下降，而且隨著身體的代謝減慢，會(huì)使鈣吸收減少、鈣流失增加。如果平時(shí)經(jīng)常抽煙、喝酒，或者吃過(guò)多高糖、高脂以及高鹽的食物，可能會(huì)使體內(nèi)鈣吸收受到嚴(yán)重影響，進(jìn)而使骨強(qiáng)度明顯降低，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生。隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素會(huì)逐漸下降，容易引起破骨細(xì)胞活躍，造成骨質(zhì)疏松癥。因此，50歲發(fā)生骨質(zhì)疏松癥通常是正常的。

建議平時(shí)多補(bǔ)充富含鈣和維生素的食物，適當(dāng)?shù)綉敉鈺裉?yáng)，增加骨骼的強(qiáng)度和密度，能夠有效改善骨質(zhì)疏松癥引起的癥狀。若癥狀比較嚴(yán)重，還要及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。