蛙泳大腿內(nèi)側(cè)疼可以繼續(xù)游嗎
蛙泳大腿內(nèi)側(cè)疼通常是不可以繼續(xù)游的,以免對患處造成刺激,使病情進(jìn)一步加重。
蛙泳大腿內(nèi)側(cè)疼主要是由于在游泳的過程中姿勢不正確或者劇烈運動,導(dǎo)致大腿內(nèi)側(cè)肌肉或韌帶受到損傷,引發(fā)炎癥滲出而引起,這種情況下通常是不可以繼續(xù)游的,以免在游泳的過程中導(dǎo)致患處受到牽拉,使病情進(jìn)一步加重。
當(dāng)出現(xiàn)蛙泳大腿內(nèi)側(cè)疼時,可使用毛巾包裹冰塊對患處冷敷,可減少組織液滲出,改善疼痛癥狀。若疼痛癥狀較為嚴(yán)重,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服非甾體類抗炎藥治療,如布洛芬緩釋片、吲哚美辛膠囊、美洛昔康片等,可有效減輕炎癥,改善疼痛癥狀。
平時在進(jìn)行蛙泳前后應(yīng)做好充分的熱身和拉伸工作,以減少不良反應(yīng)的發(fā)生。

- 擅長疾病:
- 從事關(guān)節(jié)及運動醫(yī)學(xué)科臨床及科研工作近20年,擅長各種疑難關(guān)節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長:1... [詳細(xì)]
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