古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
久坐是沒有好處的,久坐不僅影響消化系統(tǒng)、容易造成腰椎間盤突出癥,還可能會(huì)影響下肢的血運(yùn)情況,對(duì)于身體所產(chǎn)生的壞處是比較多的。
1、影響消化系統(tǒng):久坐時(shí)容易影響胃腸道的蠕動(dòng),引起胃腸道蠕動(dòng)速度減慢,消化液的分泌量也會(huì)減少,容易產(chǎn)生消化不良的現(xiàn)象。
2、容易造成腰椎間盤突出癥:長時(shí)間久坐時(shí)會(huì)加重腰椎間盤的負(fù)荷,容易造成腰椎間盤突出癥,引起腰痛、腰酸等現(xiàn)象。
3、影響下肢的血運(yùn)情況:長時(shí)間久坐還會(huì)影響下肢的血液供應(yīng)情況,容易產(chǎn)生下肢麻木、下肢無力等壞處。
對(duì)于本身有痔瘡的人,如果長時(shí)間久坐,還有可能會(huì)造成痔瘡加重,引起便血、排便疼痛等現(xiàn)象,在平時(shí)應(yīng)結(jié)合個(gè)人的生活工作情況,經(jīng)常進(jìn)行鍛煉。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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