刮背的好處和壞處，有以下幾點：

一、刮背的好處。適當(dāng)?shù)墓伪晨梢云鸬交钛铕?、舒筋通絡(luò)、排除毒素、清熱消腫、預(yù)防疾病的功效。

二、刮背的壞處。

1、如果患有嚴重的心腦血管疾病、腎肝功能不全、全身浮腫者，則不建議刮背，有可能會導(dǎo)致皮下充血，促進血液循環(huán)，增加心、肺、肝、腎的負擔(dān)，加重病情。

2、如果皮膚上有破損、癤腫、不明包塊等情況下，也不建議刮背。刮背有可能會導(dǎo)致創(chuàng)口感染和擴散，甚至?xí)又貍谔幍某鲅闆r，不利于疾病的恢復(fù)。

3、不建議長期刮背，刮背會導(dǎo)致皮膚局部損傷，引起身體疼痛，也會加重身體負擔(dān)。