甲減指甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能減退癥患者通常能跑步，但是要適量。

甲狀腺功能減退癥患者的基礎(chǔ)代謝率比較低，可以通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來促進(jìn)身體的新陳代謝，從而緩解癥狀，所以甲狀腺功能減退癥患者能跑步。甲狀腺功能減退癥患者在跑步前應(yīng)充分熱身，運(yùn)動時(shí)要及時(shí)補(bǔ)充水分，以免脫水，同時(shí)還要注意監(jiān)測呼吸以及心率，如果有不適癥狀，應(yīng)立即停止跑步。

除了跑步外還可以進(jìn)行瑜伽、太極拳等強(qiáng)度較低的運(yùn)動，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快人體排汗，有利于控制體重?；颊邞?yīng)該根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動時(shí)間，以免病情加重。