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尿酸高可以吃核桃、松子等堅(jiān)果嗎

2023-03-29 10:09:21      

尿酸高一般可以吃核桃、松子等堅(jiān)果,并不會影響體內(nèi)尿酸水平。

尿酸高指的是血液中尿酸濃度高于正常值上限,其發(fā)生與嘌呤代謝功能紊亂有關(guān);而核桃和松子等堅(jiān)果中嘌呤含量相對較低,每100克中嘌呤含量并沒有超過100毫克,尿酸高者適當(dāng)吃不會對皮內(nèi)嘌呤的正常代謝造成影響,也不會影響體內(nèi)尿酸水平,因此可以吃。而且核桃、松子等堅(jiān)果中還含有多種人體所必需的營養(yǎng)成分,比如蛋白質(zhì)、維生素等,還可以補(bǔ)充體內(nèi)所需。

尿酸高如果是生理性因素所引起,可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、多喝水、多運(yùn)動等方法來緩解;如果是病理性因素所造成,通過上述方式處理的同時(shí),還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范性服用非布司他片、別嘌醇片等藥物治療。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
黃閏月
擅長疾病:
治療類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、銀屑病關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、強(qiáng)直性脊柱炎、干燥綜合征、系統(tǒng)性紅斑狼瘡和其他結(jié)締組織病。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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