古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
運動后一般是不可以立刻喝熱水的，需要等待一段時間。
運動時機體的血液循環(huán)明顯加快，呼吸以及心率都不是特別的穩(wěn)定，身體還處于較興奮的狀態(tài)，此時喝熱水會對胃腸道黏膜造成一定的刺激，誘發(fā)胃腸道黏膜異常收縮，出現(xiàn)腹痛、腹脹等不適癥狀。而且呼吸不穩(wěn)定時喝熱水很容易會誤入氣管，增加吸入性肺炎的發(fā)生概率，而等到呼吸平穩(wěn)之后喝熱水，不會對胃腸道黏膜以及氣管造成不良的刺激。
運動之后還要注意不能夠立刻洗澡，有可能會引起血管異常收縮，造成毛孔堵塞。出汗量較多的患者可以使用毛巾，將身體的汗液擦拭干凈，防止受到冷風的刺激之后，導致受涼。
本文指導醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 從事關節(jié)及運動醫(yī)學科臨床及科研工作近20年，擅長各種疑難關節(jié)疾病及運動損傷的診斷、治療。尤其擅長：1... [詳細]
（責任編輯：蘇雅婷 ）
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