脊椎左側(cè)背部里面疼痛考慮和腰肌勞損、筋膜炎、肋間神經(jīng)炎等原因有關(guān)。

1、腰肌勞損：頻繁彎腰、久坐、久站會加重腰部負擔，導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶等軟組織出現(xiàn)勞損，引起疼痛、乏力等癥狀?？梢酝ㄟ^適當休息，配合局部按摩、熱敷等方法進行緩解，能夠促使局部軟組織放松。

2、腰背肌筋膜炎：發(fā)生在腰背部位筋膜以及肌肉組織的無菌性炎癥反應(yīng)，可導(dǎo)致局部軟組織水腫、滲出，引起腰背部疼痛、肌肉痙攣等癥狀。可以通過熱療、拉伸等方法進行處理；疼痛癥狀嚴重時，也可聯(lián)合服用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等止痛藥物。

3、肋間神經(jīng)炎：是由多種原因所引起的肋間神經(jīng)炎癥，主要癥狀是肋間神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛、感覺異常等?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素B1片、維生素B6片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，疼痛癥狀嚴重時也可服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛，患病期間還要多注意休息，避免劇烈活動。

除此以外，還要考慮是腰椎間盤突出癥、骨關(guān)節(jié)炎、脊柱側(cè)凸等原因引起的。如果不適癥狀持續(xù)時間較長，建議及時到醫(yī)院就診，明確診斷，針對性調(diào)理。