胛骨指的是肩胛骨，左側肩胛骨后背里面疼痛可能是過度勞累、外傷、肩周炎、筋膜炎、頸椎病等原因所引起的，建議患者及時到醫(yī)院就診，然后再配合醫(yī)生完善相關的檢查，對癥治療。

1、過度勞累：可能是長時間從事重體力勞動或者是保持一個姿勢，會增加肩胛骨部位的負擔，誘發(fā)左側肩胛骨和后背部位疼痛，可以通過適當休息的方法來進行改善。

2、外傷：有可能是受到外力撞擊或者是磕碰所引起的，會造成肩胛骨部位的組織受到損傷，誘發(fā)充血和水腫，也會伴隨著疼痛，需要通過早期冷敷或者是48小時之后熱敷的方法改善。

3、肩周炎：可能是肩關節(jié)周圍組織出現(xiàn)無菌性炎癥，在炎癥刺激下會誘發(fā)肩關節(jié)疼痛，還會導致后背出現(xiàn)放射性疼痛。需要遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚緩釋片、活血止痛膠囊等藥物，具有解熱鎮(zhèn)痛的作用。

4、筋膜炎：有可能是環(huán)境因素或者是過度牽拉所引起的，會造成局部筋膜出現(xiàn)無菌炎癥，誘發(fā)炎癥刺激性的疼痛。需要遵醫(yī)囑使用去痛片、阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片等藥物治療，具有消炎和止痛的作用。

5、頸椎病：這屬于比較常見的一種疾病，會導致頸椎部位的神經(jīng)和血管受到壓迫，也會造成左側肩胛骨后背部位疼痛，需要通過牽引的方法來進行治療，能夠解除壓迫的神經(jīng)。

患者在恢復期間要注意做好飲食調(diào)理，需要減少辛辣刺激性的食物，比如辣椒、胡椒粉等。