10歲女孩晚上睡覺說夢話，有時還夢游，一般與大腦功能發(fā)育不全、睡眠障礙、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等原因有關(guān)，需要根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、大腦功能發(fā)育不全：部分女孩發(fā)育遲緩，因大腦功能發(fā)育不全，容易造成大腦皮層活動異常，出現(xiàn)說夢話、夢游等情況，尤其在受到驚嚇、過度緊張的情況下，癥狀會比較明顯。一般建議家長給予安撫，隨著年齡增長，癥狀會逐漸得到改善。

2、睡眠障礙：如果女孩突然變換生活環(huán)境，以及受到恐嚇、驚嚇，容易誘發(fā)睡眠障礙，表現(xiàn)為說夢話，長期會誘發(fā)夢游。一般需要家長引起重視，多與女孩交流，并給予心理調(diào)節(jié)。

3、阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征：如果女孩身體過于肥胖，或者患有腺樣體腫大，容易引起阻塞性睡眠呼吸暫停，增加打鼾、夢游的風(fēng)險。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇清淡、易消化的食物，并配合適當(dāng)?shù)挠醒踹\動，改善體重，對癥狀恢復(fù)有幫助。

除此之外，如果發(fā)生鼻中隔偏曲、癲癇、顱腦損傷等情況，也有可能會誘發(fā)此癥狀，通常需要前往醫(yī)院做詳細(xì)診斷。