自己聞到自己嘴巴里有一股臭味考慮是食物嵌塞、口腔潰瘍、牙周炎等原因引起，應(yīng)該根據(jù)具體原因進(jìn)行處理。

1、食物嵌塞：如果飯后不注意刷牙、漱口，可能會(huì)使食物殘?jiān)度谘揽p當(dāng)中，久而久之則會(huì)引起發(fā)臭的味道?？梢栽陲埡笫褂醚谰€或者牙簽，將牙間隙的食物殘?jiān)謇砀蓛簦蛘唢埡蠹皶r(shí)刷牙，使用漱口水進(jìn)行漱口。

2、口腔潰瘍：遺傳因素、免疫因素、精神因素以及飲食因素等原因，可能會(huì)使口腔內(nèi)出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作的潰瘍點(diǎn)，進(jìn)而散發(fā)出難聞的味道。應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇口腔潰瘍散、冰硼散等藥物進(jìn)行噴灑。

3、牙周炎：通常是牙菌斑中的細(xì)菌侵犯了牙周組織，導(dǎo)致牙周出現(xiàn)慢性炎癥反應(yīng)，由于炎性物質(zhì)的不斷滲出則會(huì)引起臭味。應(yīng)該保持口腔衛(wèi)生，必要時(shí)可遵醫(yī)囑選擇齦上潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)進(jìn)行治療。

除此之外，還要考慮是牙齦炎、齲病、消化不良、皰疹性口炎等原因引起，應(yīng)該前往醫(yī)院就診，在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下查明原因。