產(chǎn)婦一般是可以吃小米海參粥的。

產(chǎn)婦生完孩子之后身體相對(duì)比較虛弱，飲食上面要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，有利于身體恢復(fù)。小米海參粥主要是由小米和海參熬制而成，含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鈣元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充機(jī)體所需要的多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。另外，小米海參粥比較容易消化和吸收，不會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，也不會(huì)影響到產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，因此不屬于產(chǎn)婦的飲食禁忌。

產(chǎn)婦要做好個(gè)人的保暖措施，避免身體吹著冷風(fēng)，每天還要適當(dāng)下床走動(dòng)，能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。產(chǎn)后還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。