產(chǎn)婦一般是可以吃小米海參粥的。

產(chǎn)婦生完孩子之后身體相對比較虛弱，飲食上面要多補充蛋白質(zhì)以及維生素含量比較豐富的食物，有利于身體恢復(fù)。小米海參粥主要是由小米和海參熬制而成，含有較豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素、鈣元素、鐵元素等營養(yǎng)成分，可以補充機體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)，增強機體的免疫功能。另外，小米海參粥比較容易消化和吸收，不會增加胃腸道負擔(dān)，也不會影響到產(chǎn)婦的身體恢復(fù)，因此不屬于產(chǎn)婦的飲食禁忌。

產(chǎn)婦要做好個人的保暖措施，避免身體吹著冷風(fēng)，每天還要適當(dāng)下床走動，能促進胃腸道蠕動。產(chǎn)后還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行復(fù)查，了解身體的恢復(fù)情況。