正骨后可以運(yùn)動(dòng)的時(shí)間并不固定，取決于損傷的嚴(yán)重程度，癥狀輕微者可能當(dāng)天就能運(yùn)動(dòng)，癥狀嚴(yán)重者可能需要1-3個(gè)月才可以運(yùn)動(dòng)。

如果只是單純的脫位，周圍軟組織并沒有出現(xiàn)明顯的損傷，給予正骨后，可能當(dāng)天就可以運(yùn)動(dòng)。

如果脫位的同時(shí)還伴隨有軟組織損傷，如肌肉撕裂、韌帶斷裂等，正骨治療后還需要對(duì)患肢進(jìn)行固定制動(dòng)，以促使軟組織修復(fù)，通常需要休息1個(gè)月左右才可以運(yùn)動(dòng)。

如果是比較嚴(yán)重的骨折，能運(yùn)動(dòng)的時(shí)間會(huì)有所延遲，大概需要3個(gè)月左右，甚至更長(zhǎng)的時(shí)間。因?yàn)閲?yán)重的骨折需要及時(shí)給予手法以及手術(shù)復(fù)位，之后還需要給予內(nèi)固定或者外固定，才能促使骨折斷端愈合，所需時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)。

正骨之后建議患者及時(shí)咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)根據(jù)每個(gè)人的情況給予康復(fù)計(jì)劃。剛開始恢復(fù)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，要控制好運(yùn)動(dòng)的幅度，幅度不建議過(guò)大，待身體有所適應(yīng)之后，再逐步提高運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。