正骨后可以運動的時間并不固定，取決于損傷的嚴重程度，癥狀輕微者可能當天就能運動，癥狀嚴重者可能需要1-3個月才可以運動。

如果只是單純的脫位，周圍軟組織并沒有出現(xiàn)明顯的損傷，給予正骨后，可能當天就可以運動。

如果脫位的同時還伴隨有軟組織損傷，如肌肉撕裂、韌帶斷裂等，正骨治療后還需要對患肢進行固定制動，以促使軟組織修復，通常需要休息1個月左右才可以運動。

如果是比較嚴重的骨折，能運動的時間會有所延遲，大概需要3個月左右，甚至更長的時間。因為嚴重的骨折需要及時給予手法以及手術復位，之后還需要給予內固定或者外固定，才能促使骨折斷端愈合，所需時間相對較長。

正骨之后建議患者及時咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)每個人的情況給予康復計劃。剛開始恢復運動的時候，要控制好運動的幅度，幅度不建議過大，待身體有所適應之后，再逐步提高運動的強度。