肘關(guān)節(jié)按壓疼痛可能與受涼、肌肉勞損、網(wǎng)球肘、外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因有關(guān)，可以通過家庭護(hù)理、藥物治療等方法改善。

1、受涼：肘關(guān)節(jié)受到寒冷刺激，容易導(dǎo)致血液循環(huán)減緩、肌肉痙攣，出現(xiàn)按壓疼痛的癥狀，可以通過熱敷、適當(dāng)活動(dòng)等方法進(jìn)行改善，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。

2、肌肉勞損：反復(fù)提重物、活動(dòng)肘關(guān)節(jié)，容易導(dǎo)致局部肌肉出現(xiàn)勞損，出現(xiàn)刺痛、肌肉痙攣等癥狀，按壓時(shí)會(huì)刺激到損傷的肌肉，出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀?？梢酝ㄟ^冰敷、熱敷等方法來緩解，疼痛嚴(yán)重時(shí)還可以遵醫(yī)囑服用美洛昔康片、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥物。

3、網(wǎng)球肘：指的是發(fā)生在前臂肌肉和肱骨外上髁連接處的無菌性疾病，可導(dǎo)致局部肌腱組織出現(xiàn)退行性改變，引起活動(dòng)、按壓疼痛。適當(dāng)休息可以緩解，通常無需干預(yù)處理。

4、外傷：撞擊傷、摩擦傷、跌落傷等外傷，可導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)及周圍組織出現(xiàn)損傷，誘發(fā)刺痛、活動(dòng)受限等癥狀，按壓時(shí)疼痛癥狀會(huì)有所加重。需要給予休息制動(dòng)，疼痛明顯時(shí)也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬片等藥物。

5、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：是一種以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要病變的疾病，可導(dǎo)致局部關(guān)節(jié)出現(xiàn)紅、腫、熱、痛等癥狀，活動(dòng)及按壓時(shí)會(huì)加重疼痛癥狀。可以配合醫(yī)生服用甲氨蝶呤片、來氟米特片等抗風(fēng)濕的藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)還需進(jìn)行手術(shù)治療。

平時(shí)還要做好關(guān)節(jié)部位的防護(hù)，減少肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)，做好局部的保暖，同時(shí)還要定期到醫(yī)院復(fù)查，了解病情的恢復(fù)情況。