古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
雞腿當(dāng)中的膽固醇含量略高,屬于比較常見(jiàn)的中等膽固醇含量食物。
雞肉屬于比較常見(jiàn)的禽肉類(lèi)食物,含有豐富的脂肪、蛋白質(zhì)、鋅元素、鐵元素等營(yíng)養(yǎng)成分,適量吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但雞肉當(dāng)中的膽固醇含量略高,每100g雞肉當(dāng)中,膽固醇含量通常在106mg左右,屬于中等膽固醇含量的食物。如果在進(jìn)行檢查時(shí),膽固醇的總含量比較高,日常飲食上則需要減少膽固醇含量比較高的食物,以免影響身體健康。
雞肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高,營(yíng)養(yǎng)成分容易被機(jī)體吸收,但對(duì)于膽固醇含量比較高的人群應(yīng)注意適量攝入。建議定期前往醫(yī)院進(jìn)行體檢,了解身體的情況。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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