產(chǎn)婦能吃地瓜嗎
能適量吃地瓜。
建議用量：150-200g（約1個）/天
產(chǎn)婦生完孩子后要注意補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃營養(yǎng)豐富的食物。
地瓜當(dāng)中富含蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可以補(bǔ)充產(chǎn)婦身體所需要的能量，有助于哺乳期順利進(jìn)行。另外，地瓜當(dāng)中鉀元素含量極為豐富，對維持產(chǎn)婦正常血壓以及心臟功能有一定的幫助作用。
地瓜可直接吃或者烤熟后食用，不和雞蛋、柿子、蛋糕等食物同吃，不易消化。地瓜當(dāng)中含有較多的氣化酸，胃病患者不建議吃，可能會產(chǎn)生較多氣體，引起胃酸分泌過多。地瓜當(dāng)中糖分含量也比較豐富，糖尿病患者不建議使用，避免加重病情。
產(chǎn)婦在平時生活中可適當(dāng)增加鯽魚湯、排骨湯、豬蹄湯等食物的攝入量，有利于乳汁分泌。如果身體有不適癥狀，盡快配合醫(yī)生調(diào)理。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
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- 在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗，擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細(xì)]
（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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