頭兩側跳著疼，可能和精神因素、三叉神經(jīng)痛、顳動脈炎、腦炎、高血壓腦病等原因有關，應根據(jù)誘因進行處理。

1、精神因素：若長時間精神壓力過大，容易對大腦神經(jīng)以及頭部的血管產(chǎn)生刺激，從而引起頭跳痛。需要放松心情，可適當對頭部進行按摩，還要經(jīng)常和家人朋友溝通，有利于舒緩心情。

2、三叉神經(jīng)痛：屬于常見的腦神經(jīng)疾病，可因血管擴張或痙攣而引起頭部雙側出現(xiàn)跳痛，有些可呈刀割樣、撕裂樣劇痛。可在醫(yī)生指導下使用卡馬西平片、苯妥英鈉片等藥物治療，對于病情嚴重者，可采取顯微血管減壓術。

3、顳動脈炎：屬于系統(tǒng)性血管炎。炎癥刺激后，可對局部的血管神經(jīng)產(chǎn)生刺激，從而引起一側或兩側的顳部出現(xiàn)張力性疼痛或撕裂樣劇痛?？稍卺t(yī)生指導下使用醋酸潑尼松龍片、甲氨蝶呤片等藥物治療。

4、腦炎：是由病原體感染所引起的。致病菌會刺激頭部的血管，造成其痙攣后則會出現(xiàn)跳痛、意識模糊等癥狀。可在醫(yī)生指導下使用更昔洛韋分散片、布洛芬緩釋膠囊等藥物緩解。

5、高血壓腦?。菏侵秆獕和蝗簧?，超過腦血流自動調(diào)節(jié)的閥值，血壓升高以后會影響到大腦的供血供氧，引起異常頭痛、煩躁不安等?？稍卺t(yī)生指導下使用鹽酸尼卡地平緩釋膠囊、呋塞米片等藥物治療。

頭部出現(xiàn)跳痛，除了可以適當按摩局部來幫助緩解以外，還需要放松心情，對于疾病因素所引起的，應前往醫(yī)院就診。