中指關節(jié)一按就疼不按不疼，可能是過度磨損、外傷、腱鞘炎、滑膜炎、痛風等原因引起，應針對情況采取能力措施。

1、過度磨損：可能是經常進行重體力勞動，中指關節(jié)部位的軟組織被過度摩擦，產生了無菌性炎癥反應，容易出現(xiàn)刺痛或者腫脹的癥狀。可以使用熱毛巾放在局部熱敷，能夠促進血液循環(huán)，幫助炎性因子消退。

2、外傷：多數(shù)是中指關節(jié)受到外力的摩擦或者擠壓，造成皮下的軟組織發(fā)生不同程度損傷，表現(xiàn)為淤青、腫脹、疼痛等。48小時內可以使用冰袋冰敷，48小時之后使用熱水袋熱敷，緩解局部的不適癥狀。

3、腱鞘炎：經常進行中指關節(jié)部位的活動，比如打字或者織毛衣，腱鞘組織被過度摩擦也會產生炎癥反應，出現(xiàn)疼痛癥狀?？稍卺t(yī)生的指導下口服塞來昔布膠囊、美洛昔康膠囊等藥物緩解。

4、滑膜炎：可能與代謝異常、自身免疫或者感染等有關系，誘發(fā)滑膜組織出現(xiàn)炎癥反應，較多的炎性因子滲出后，容易出現(xiàn)按壓疼痛?？梢越o予物理治療，比如紅外線照射、超聲波照射等，促進炎癥消退。

5、痛風：可能是嘌呤代謝障礙或尿酸排出減少，尿酸水平持續(xù)上升，尿酸鹽結晶沉積在中指關節(jié)部位，對關節(jié)軟骨和滑囊組織造成破壞，按壓時也會出現(xiàn)刺痛和灼痛?？稍卺t(yī)生的指導下給予秋水仙堿片、非布司他片等藥物緩解。

平時要做好中指關節(jié)的護理措施，經常對局部按揉，有助于疼痛癥狀恢復，如果發(fā)現(xiàn)癥狀持續(xù)加重，還要及時前往醫(yī)院完善相關檢查。