人懶散無(wú)力，對(duì)什么都提不起勁來(lái)可能是過(guò)度勞累、睡眠不足、缺鐵性貧血、上呼吸道感染、焦慮癥等因素所致，不同原因有不同處理方法。

1、過(guò)度勞累：經(jīng)常從事過(guò)重的體力勞動(dòng)，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體過(guò)度勞累，容易出現(xiàn)疲乏無(wú)力、興趣感降低等現(xiàn)象。日常應(yīng)注意勞逸結(jié)合，可通過(guò)適當(dāng)按摩的方式緩解不適癥狀。

2、睡眠不足：如果長(zhǎng)期熬夜，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體未得到充分的休息，使人精神出現(xiàn)萎靡不振、四肢乏力、頭痛等情況。建議規(guī)律作息，睡前可以使用溫水泡腳有助于放松身心，促進(jìn)睡眠。

3、缺鐵性貧血：是因機(jī)體缺乏鐵元素引起的貧血疾病，與偏食、鐵吸收障礙等因素有關(guān)，發(fā)病后患者容易出現(xiàn)疲勞無(wú)力、眼花、眩暈、興趣減退等病癥。建議遵醫(yī)囑口服富馬酸亞鐵顆粒、復(fù)方硫酸亞鐵顆粒等藥物改善。

4、上呼吸道感染：通常是受涼、免疫力低下等導(dǎo)致的呼吸道炎癥感染，導(dǎo)致呼吸道黏膜發(fā)生充血、水腫，患者易出現(xiàn)流鼻涕、乏力不適、興趣感缺失等狀況?？膳浜厢t(yī)生服用阿莫西林膠囊、阿奇霉素片等藥物治療。

5、焦慮癥：多由遺傳、腦區(qū)功能異常等因素引起，導(dǎo)致人體出現(xiàn)廣泛和持續(xù)性焦慮，易表現(xiàn)出坐立不安、興趣狹窄、虛弱無(wú)力等情況?？勺裱t(yī)生指導(dǎo)使用帕羅西汀片、鹽酸舍曲林片等藥物。

平時(shí)應(yīng)保證充足的睡眠，均衡補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于增強(qiáng)身體免疫力。如果身體不適癥狀是疾病因素引起，需要前往醫(yī)院明確病因后針對(duì)性治療。