腳提不起來沒有力氣，考慮和過度勞累、運動損傷、下肢靜脈曲張等原因有關，原因不同所采取的處理措施也會有所差異。

1、過度勞累：長時間處于過度勞累的狀態(tài)時，可能會造成機體處于過于疲乏的狀態(tài)，產(chǎn)生腿腳無力，一般在休息后可以逐漸緩解。

2、運動損傷：如果在運動的過程中未做好相應的防范措施，導致足部的軟組織受到損傷時，也可產(chǎn)生無力、疼痛等現(xiàn)象。早期時需要制動休息，還可以通過冷敷。按摩等方法進行緩解，平時運動之前也需要提前進行熱身。

3、下肢靜脈曲張：當下肢表淺脈的瓣膜功能發(fā)生障礙，引起靜脈內(nèi)壓力升高時，造成下肢靜脈壁擴張、迂曲，還可產(chǎn)生下肢明顯的沉重、腫脹感。下肢靜脈曲張在發(fā)生后可以聽從醫(yī)生指導，通過穿著靜脈曲張襪或使用彈力繃帶進行外部加壓，還應改善不良的生活習慣，避免長時間久站。

此外，也不排除和腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄、糖尿病神經(jīng)周圍病變等原因有關，建議前往醫(yī)院查明原因后再進行處理。